前言：眼白長出一塊肉？認識眼翳

「醫生，我眼白這裡好像長了一塊肉，越來越大，這是什麼？」「這塊肉狀增生會不會自己消失？需不需要處理？」「聽說這個東西長大會影響視力，是真的嗎？」——這些問題，是眼科門診中相當常見的疑問。

眼翳，也就是民眾口中的「胬肉」，是結膜組織的一種良性增生病變，多數情況下進展緩慢、屬於良性狀態，不需要過度恐慌。但若持續增生並侵入角膜，仍可能影響視力，因此正確認識眼翳、留意其變化，是保護視力的重要第一步。

本文將由陳昭杰院長從臨床角度出發，完整說明眼翳的成因、症狀辨識、治療方式，以及日常防曬與保養對延緩惡化的重要性。

眼翳是什麼？成因與機制

眼翳（Pterygium），民間俗稱「胬肉」或「眼睛長肉」，是結膜組織的一種良性增生病變。這種增生會從眼白（結膜）緩慢地朝角膜（黑眼珠）方向生長，外觀通常呈現三角形或翼狀，好發於靠近鼻側的眼角，因此也被稱為「翼狀贅肉」。

眼翳的形成，本質上是慢性退化與發炎反應共同作用的結果，並非腫瘤，也不具傳染性。長期處於紫外線、風沙、乾燥等刺激環境下，結膜組織會因反覆受到刺激而增生變厚，逐漸向角膜方向蔓延——這也是為什麼長期戶外工作者特別容易出現眼翳的原因。

眼翳的生長速度因人而異，多數患者的增生範圍有限，可能多年維持穩定；但若持續暴露在紫外線或風沙等刺激環境中，眼翳仍可能緩慢向角膜中央擴展。一旦增生範圍跨越瞳孔正上方區域，就有可能開始影響視力，這也是為什麼定期追蹤觀察生長狀況格外重要。

眼翳常見症狀：你的眼睛在告訴你什麼？

眼翳初期通常沒有明顯不適，容易被忽略，以下是臨床上最常見的幾種表現：

眼翳高風險族群與危險因子

眼翳的形成與環境刺激密切相關，以下族群罹患風險相對較高：

• 長期日曬族群（最重要的風險因子，紫外線是眼翳形成的關鍵誘因）
• 從事戶外工作、經常暴露於風沙或粉塵環境者
• 居住於熱帶或高紫外線地區的居民
• 本身有慢性乾眼症或其他眼表疾病的患者

眼翳這些情況，請提高警覺

多數眼翳進展緩慢，不需過度緊張，但若出現以下狀況，建議儘早至眼科檢查，確認是否需要積極處置：

眼翳診斷方式：醫師如何評估？

眼翳的診斷並不複雜，但需要專業儀器搭配臨床評估，才能準確掌握其進展狀況。本院的標準評估流程如下：

眼翳治療方式與日常保養建議

眼翳的處置原則需依生長狀況而定：無明顯進展者以觀察與保養為主，症狀明顯或侵犯角膜者則需積極介入。治療方式包括：

• 防曬是最重要的保養：戶外活動時配戴具抗UV功能的太陽眼鏡或寬緣帽，減少紫外線直接刺激眼表。
• 減少風沙與刺激：避免長時間處於風沙、粉塵較多的環境，必要時配戴護目鏡。
• 保持眼睛濕潤：適度使用人工淚液，避免眼表過度乾燥，降低反覆發炎的機會。

眼翳三大迷思破解

常見問題 FAQ

院長的叮嚀

眼翳是門診中相當常見的眼表疾病，多數情況下屬於良性且進展緩慢，不需要過度擔心。但陳昭杰院長也提醒，眼睛沒有明顯疼痛，不代表可以完全忽略——真正該留意的，是眼翳是否持續增生、是否逐漸接近角膜中央區域。

防曬、減少風沙刺激、保持眼睛濕潤，是延緩眼翳惡化最簡單也最有效的日常方式。若發現增生範圍有變化，或伴隨視力模糊的情形，建議及早至眼科檢查，才能在合適的時機做出最適當的處置。